การเตรียมอาหารและเครื่องดื่มระหว่างประชุม​

​

ในการดำเนินงานใด ๆ ขององค์กรแต่ละแห่ง การประชุมจะเป็นหนึ่งในกระบวนการนั้นเสมอ​

ซึ่งการประชุมนั้นจะต้องมีการเตรียมอาหารและเครื่องดื่มระหว่างประชุมด้วย ซึ่งหากมีการประชุมบ่อยครั้ง​

แน่นอนว่าผู้เข้าร่วมประชุมนั้นจะต้องฝากท้องไว้กับอาหารระหว่างประชุมบ่อยครั้งเช่นกัน​

​

จะดีกว่าหรือไม่ หากองค์กรนั้น ๆ ได้หันมาใส่ใจเตรียมอาหารและเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ​

สสส. ได้นำเสนอวิธีการเตรียมอาหารและเครื่องดื่มระหว่างประชุม เพื่อให้เกิดแนวปฏิบัติและส่งเสริมเรื่องอาหารสุขภาพ​

​

1. เน้นผลไม้ตามฤดูกาล ที่มีความหวานน้อย​

2. นมไขมันต่ำ หรือ น้ำผลไม้​

3. น้ำดื่มสะอาด​

4. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม ที่มีปริมาณน้ำตาลสูงเช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้กล่อง​

5. เครื่องดื่มประเภทชา กาแฟ ไม่ควรเติมน้ำตาลเกิน 4 กรัม หรือ 1 ช้อนชา​

6. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์​

​

​